Kirola eta osasuna gogoko badituzu eta pertsonei beren errendimendu maximoa lortzen lagundu nahi badiezu, prestakuntza profesionaleko ikastaro hau ezin hobea da zuretzat.

Kirol nutrizioa ikasteak aukera emango dizu ikasteko nola elikadura egokiak errendimendu fisikoa hobetu, berreskurapena azkartu eta kirolarien lesioak prebenitu ditzakeen.

Gurekin, ezagutza teoriko eta praktikoak eskuratu ahal izango dituzu, eta horiei esker ulertuko duzu nutrizio on batek kirol munduan duen garrantzia.

Ikastaro hau aukeratzeak lan aukera ugari irekiko dizkizu, ez bakarrik klubetan, gimnasioetan edo baita modu independentean ere, baizik eta pertsonei beren kirol eta ongizate helburuak lortzen laguntzearen poztasuna ere emango dizu.

Kirola eta zientzia gogoko badituzu eta pertsonen bizitzan aldea eragin nahi baduzu, hau zure ametsa egi bihurtzeko aukera bat da.

Gure ikastaroak ez dira ofizialak, eta, beraz, ez dute balio irakasgaiak konbalidatzeko edo sarbideak lortzeko. Prestakuntza profesionaleko ikastaroak dira, eta horiekin zentro pribatuetan lan egin daiteke.

Ikastaroaren edukia honako hau izango litzateke:

Gai-zerrenda

1. kapitulua. Kirol-nutrizioaren ikuspegi orokorra

2. kapitulua. Ariketa fisikorako energia

3. kapitulua. Jarduera fisikoaren aurretik, bitartean eta ondoren elikatzea

4. kapitulua. Kirolean proteina-beharrak

5. kapitulua. Bitaminak eta mineralak

6. kapitulua. Kirol-osagarriak

7. kapitulua. Hidratazioa

8. kapitulua. Gantza: gorputz-gantza eta dietako gantza

9. kapitulua. Pisua galtzea

10. kapitulua. Pisua irabaztea

11. kapitulua. Emakume kirolaria

12. kapitulua. Kirolari gaztea

13. kapitulua. Kirolari begetarianoa

14. kapitulua. Lehiaketarako nutrizioa

15. kapitulua. Zure nutrizio-programa pertsonalizatua

16. kapitulua. Errezetak